ボディにメリハリがない原因とは | コラム | 長崎県長崎市 西浦上駅【リフレッシュサロンリフレ】

「ダイエットをしたのに、ボディにメリハリがない…」と悩んでいる方はいらっしゃいませんか。
できることなら、メリハリボディを手に入れたいですよね。
そこで今回は、ボディにメリハリがない原因について解説します。

▼ボディにメリハリがない原因とは
■内臓を支える筋肉の衰え
「お腹周りの脂肪を落としたのにボディにメリハリがない」という場合は、内臓を支える筋力が衰えているかもしれません。

特に猫背の方は、その可能性が高いと言えるでしょう。
猫背だと下腹部がぽっこり出やすくなり、ボディにメリハリがなく見えてしまうのです。
また内臓が冷えている方も、下腹部が出やすい傾向にあります。

■お腹周りに脂肪がついている
女性ホルモンの関係で、女性はお腹周りには脂肪がつきやすいです。
特に体が冷えている方や代謝が悪い方は、脂肪が落ちにくいと言えるでしょう。
代謝を上げることで脂肪が落ちやすくなり、ボディにメリハリが生まれますよ。

■骨格が歪んでいる
骨格が歪んでいると、ボディにメリハリがないように見えてしまいます。
専門のサロンなどに相談し、骨格調整の施術を受けることなどを検討してみてください。

▼まとめ
ボディにメリハリがない原因は、内臓を支える筋肉の衰え・お腹周りの脂肪・骨格の歪みがあります。
これらの原因に思い当たる方は、サロンでのボディメンテナンスも一つの手です。
リフレッシュサロンリフレでは、お客様のお悩みに合わせたメニューをご用意いたします。
お体の不調だけでなく、ボディのメリハリなど美容のお悩みも承っておりますので気軽にご相談ください。