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初心者のお客様でもわかりやすく情報を発信しています

体の奥底に溜まった疲れやコリを丁寧にほぐしていきます

ご利用をご検討のお客様に向けて、実際に行っているサービスの様子やお部屋の雰囲気を定期的に紹介しています。ボディケア・メンテナンスを初め、全身の血行を良くするために全身のコリをほぐしていきます。予約優先で受付をしているため、少人数で周囲の目を気にせずに通えます。長崎市のお住まいの男性からは「男性にとって通いやすいリラクゼーションサロン」とのお声をいただいております。

デスクワークで疲労を抱えた体をぜひお仕事帰りに癒していきませんか。

  • 24

    リラクゼーションサロンへ生理中に行く場合の...

    2022/11/22
    女性の場合、リラクゼーションサロンの予約日と生理が重なると不安が多いでしょう。しかし、何点か注意点を押さえておけば、生理中でも安心してマッサージを受けることができます。そこでこの記事では...
  • 23

    リラクゼーションサロンへ仕事帰りに通うメリ...

    2022/11/15
    疲れを感じている方は、リラクゼーションサロンに足を運んでみてはいかがでしょうか仕事帰りに通えるサロンも多く、大きなメリットが得られるでしょう。そこでこの記事ではリラクゼーションサロンへ仕...
  • 22

    リラクゼーションサロンのカウンセリングの流れ

    2022/11/08
    リラクゼーションサロンでは、施術前にカウンセリングを行います。しかし、サロンではどのような流れでカウンセリングが行われるのか、ご存じない方もいらっしゃるでしょう。そこで当記事では、リラク...
  • 21

    リラクゼーションとは?種類も解説

    2022/11/01
    サロンで行われる施術にリラクゼーションがあります。近年よく耳にする言葉ですが、リラクゼーションはどのような意味なのでしょうか?当記事では、リラクゼーションの概要と種類について紹介します。▼...
  • 20

    気分をリフレッシュする方法

    2022/10/22
    人間は身体だけでなく脳も疲労します。脳の疲れを癒すなら、気分をリフレッシュすることが大切です。当記事では、気分をリフレッシュする方法について紹介します。▼気分をリフレッシュする方法■日光浴...
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    もみほぐしに期待できる効果とは

    2022/10/15
    日頃の疲れや肩こりなどの解消に、もみほぐしの施術を受けられる方もいるでしょう。実はもみほぐしは心地よいだけでなく、疲労回復や肩こり緩和につながるのです。そこで今回は、もみほぐしに期待でき...
  • 18

    もみほぐしが肩こりに有効な理由とは

    2022/10/08
    パソコン作業や家事などで、肩こりによる頭痛や疲れなどに悩まされる方も多くいるでしょう。そんなつらい肩こりには、マッサージによるもみほぐしが有効と言われているのです。そこで今回は、もみほぐ...
  • 17

    むくみを改善するメリットとは

    2022/10/01
    体のむくみは様々な原因によって引き起こされており、放置していても改善されません。むくみは生活習慣も関係しているため、改善することでさまざまなメリットが得られます。そこで今回は、むくみを改...
  • 16

    デスクワークでのむくみ予防法について

    2022/09/28
    座り仕事は足がむくみやすい傾向があり、ふくらはぎの重だるさや靴がきつくなるなど不快な症状が出てしまいますよね。足のむくみはふくらはぎの筋肉がポンプ作用することで改善し、発生を予防すること...
  • 15

    むくみを解消するためのセルフケア

    2022/09/25
    立ち仕事やデスクワークが原因で、むくみに悩まされている方も多いでしょう。しかしむくみは効果的なセルフケアによって解消でき、快適に過ごすことができるのです。そこで今回は、体のむくみを解消す...
  • 14

    マッサージにはどんな種類があるの?

    2022/09/21
    マッサージを受けられるサロンは、数多くあります。さらに店舗によって、受けられるマッサージの種類は異なります。そこで今回は、マッサージにはどんな種類があるかについてご紹介していきます。▼マッ...
  • 13

    ボディにメリハリがない原因とは

    2022/09/17
    「ダイエットをしたのに、ボディにメリハリがない…」と悩んでいる方はいらっしゃいませんか。できることなら、メリハリボディを手に入れたいですよね。そこで今回は、ボディにメリハリがない原因につい...
  • 12

    フーレセラピーのメリットとは?

    2022/09/13
    フーレセラピーは、手ではなく足を使って行う施術のことです。このフーレセラピーには、さまざまなメリットがあります。では、具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか。▼フーレセラピーのメリッ...
  • 11

    フーレセラピーとはどんな施術?

    2022/09/09
    最近話題のフーレセラピーが気になっている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、フーレセラピーとはどういった施術なのか、どのような効果があるのかをご紹介しましょう。▼フーレセラピーとは...
  • 10

    デスクワークで体に不調を感じる原因とは?

    2022/09/05
    近年テレワークの増加により「デスクワークが多くなった」という方もいるのではないでしょうか。それに伴い、体の不調を感じやすくなった方もいるかもしれませんね。そこで今回は、デスクワークで体に...
  • 9

    ストレッチで得られる効果

    2022/09/01
    手軽にできるストレッチですが、その効果をご存じですか?なんとなくストレッチをやっているけど、効果が分からないという方も多いのではないでしょうか。今回はストレッチで得られるさまざまな効果、...
  • 8

    ストレッチによるストレス緩和法

    2022/08/28
    何かと疲れやすい世の中ですよね。ストレスをためていませんか?疲れやストレスは病気のもとになってしまうので、ほどほどに発散しましょう。しかし、ストレスはどうしたら発散できるのか分かっていな...
  • 7

    アロマオイルを使用する際の注意点

    2022/08/26
    心身を癒やしてくれたり、ストレス緩和に一役買ってくれるアロマオイル。自然なものだし、なんとなく安全と思っていませんか?しかし、一歩使い方を間違えると思わぬトラブルを引き起こします。そこで...
  • 6

    シーンごとのアロマオイルの選び方

    2022/08/23
    アロマオイルにはたくさんの効果があることを、ご存じですか?たくさんの種類があるため、どのように選んだらいいのか迷ってしまいますよね。そこで今回はどのシーンにどのようなアロマオイルが合うの...
  • 5

    アロマオイルの代表的な種類と効能

    2022/08/20
    アロマオイルが何種類あるかご存じですか?アロマオイルの種類は250〜300種類ほどあると言われています。ただ毒性のあるものや取り扱いが難しいものもあり、実際に使用されているものは100種類ほどです...
  • 4

    アロマオイルとエッセンシャルオイルの違いとは

    2022/08/17
    アロマオイルとエッセンシャルオイルは同義語として使われがちですが、全く異なるものです。この記事では、アロマオイルとエッセンシャルオイルの違いを解説いたします。▼アロマオイルとエッセンシャル...
  • 3

    アロマの効能を解説

    2022/08/14
    アロマの効能は幅広く、悩みに応じて効果的に使うことが大切です。この記事では、アロマの効能を解説いたします。▼アロマの効能を解説アロマの効能を以下にまとめました。■精神を落ち着かせるラベンダ...
  • 2

    アロマでストレスを緩和する方法

    2022/08/11
    仕事・恋愛・友人・学校関係などでストレスを溜めている人も多いのではないでしょうか。ストレスを溜めると体調に支障をきたすため、ストレスを日頃から緩和することが大切ですが、ストレスの緩和方法...
  • リフレッシュサロンリフレ

    コラムを発信してまいります。

    2022/08/08
    コラムを発信してまいります。お役に立てる情報になるよう心がけていきます。
  • 1

    アロマがPMS対策に効果的な理由

    2022/08/08
    毎月のPMSでお悩みの方も多いのではないでしょうか。PMSの辛い症状は、アロマを使って緩和することが可能です。アロマがPMS対策に効果的な理由を解説いたします。▼アロマがPMS対策に効果的な理由PMS対...
  • リフレッシュサロンリフレ

    長崎市住吉のリラクゼーション

    2021/01/27
    長崎市住吉町にリラクゼーションサロンがオープンしました。リフレッシュサロン リフレです。よろしくお願いいたします。
  • リラク・マッサージ19

    ホームページを公開いたしました!

    2020/12/23
    この度「リフレッシュサロンリフレ」のホームページを公開しました!お客様にとって有用な情報を、このブログよりどんどん発信していきますので、今後ともご愛顧どうぞよろしくお願い致します。

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    query_builder 2022/11/22
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自律神経を整えて、元気で落ち着いた生活を送っていきたい方や、肩こりや腰痛を抱えて困っている方などを対象に実際に行っているサービス情報や、ホームケアの仕方などをブログで公開しています。もみほぐしに関してあまりお詳しくない方でも簡単に理解できるようにわかりやすく説明をしておりますのでご安心ください。コリからくる慢性的な不調は毎日少しずつほぐしていく必要があります。また簡単にできるストレッチで体をしなやかに保つ方法もお教えしております。

足つぼやリンパの流れを良くしてむくみを取り除くボディケアなどがありますが、カウンセリングを通してお客様のお悩みを丁寧にお聞きし、それぞれに合った方法で施術を行っていきます。どの年代の方でも安心して通える空間づくりに徹して今後もお客様に寄り添ったサービスをしてまいります。