足つぼを刺激すると痛いのはなぜ？ | コラム | 長崎県長崎市 西浦上駅【リフレッシュサロンリフレ】

足つぼを刺激して、とても痛い経験をした方も多いのではないでしょうか。
足つぼを刺激すると、なぜ痛いのかが気になるところですよね。
そこで今回は、足つぼを刺激すると痛い原因について解説いたします。

▼足つぼを刺激すると痛い原因
足つぼを刺激した時に痛い場合、大きく分けて2つの原因が考えられます。

■体のどこかに不調がある
足つぼマッサージは、足裏に凝縮された体の反射区マップを元に行います。
反射区マップとは、足裏の中に体の内臓や器官を全て反映したものです。

目や鼻に胃腸、生殖機能といった内臓の全てが、足裏のどこかの反射区につながっています。
足つぼマッサージを行った時に痛いと感じるのは、体の臓器や器官のどこかに不調があるからです。
体の不調が起こると足裏の反射区マップに反映され、足つぼを刺激することで痛みを感じます。

■筋肉の凝り
足つぼマッサージを行った際に痛いと感じるもうひとつの原因は、筋肉の凝りです。
解剖学の観点から見ると、足は25個以上もの骨・筋肉と腱、そして靭帯と非常に複雑な構成になっています。
さらに足は心臓から最も遠く、末端に位置しているため血液とリンパ液の流れが滞りやすく、疲れを感じやすいのです。

足が疲れた状態だと筋肉は凝りますので、そのまま足つぼマッサージを行うと痛みを強く感じてしまいます。
足つぼマッサージで痛いと感じた時は体調不良なのか、それとも筋肉の凝りなのかを見極めねばなりません。
痛いと感じたら無理をせず、専門の知識と技術を持ったリフレッシュサロンで相談するのがおすすめです。

▼まとめ
足つぼマッサージが痛いと感じる原因は2種類あり、1つは体調不良、もう1つは筋肉の凝りです。
痛い理由がどちらに該当するのかがわからない時は、自己流で足つぼマッサージを行わずにプロに相談してくださいね。
長崎市にある当サロンは、高度な技術を持つスタッフが施術を行っております。
どうぞお気軽にご相談ください。